Gustavo Monteiro (+1) 416-561-5780Pense em algo que você vem querendo realizar há algum tempo, mas tem se mostrado como algo difícil de conseguir. Vamos chamá-lo de seu “desejo escolhido”.
Você consegue identificar alguma possível corrente do não que se opõe à realização de seu “desejo escolhido”?
Aqui estão algumas sugestões:
♦ Pense nos prós e contras de ter esse desejo realizado. A lista dos aspectos contrários é um terreno promissor para procurar correntes do não.
♦ Tente ir além dos aspectos adversos óbvios quanto a realizar o seu “desejo escolhido”. Explore os seus medos e o possível impacto deles na sua busca do “desejo escolhido”.
♦ Pense em outros desejos que possam concorrer com o seu “desejo escolhido” no que tange aos seus recursos para realizá-los. (recursos financeiros, tempo, energia, atenção, ou outros.)
♦ Expresse em frases curtas o que poderia ser o resultado negativo de cada uma das desvantagens de haver realizado o seu desejo escolhido. Construa uma cadeia de causas e efeitos negativos relacionados com a realização do desejo. Escreva as frases na forma “se … então …” Por exemplo: “Se eu me mudar para o exterior, então ficarei longe da minha família”. “Se eu estiver longe da minha família, então não serei capaz de cuidar de meus pais, já idosos, como eles precisam“. “Se eu não cuidar adequadamente dos meus pais, então vou me sentir miseravelmente culpado”. “Se eu me sentir ….”.
♦ Depois de completar essa cadeia de causas e efeitos, “curto-circuite” a cadeia, escrevendo uma frase usando a cláusula “se” da primeira sentença na cadeia, em conexão com a cláusula “então” da última frase na cadeia.