Exercício 5: Considerações sobre a autoconfiança (Palestra 77)

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Considere as questões a seguir e faça anotações sobre as suas conclusões, para futura referência.

♦ Pense em uma situação mais ou menos recente, em que você quis fazer as coisas de uma certa maneira e a sua vontade não foi feita. Como você se sentiu e reagiu nessa situação?

♦ Considere três situações recentes (cada uma numa área diferente da sua vida – trabalho, relações familiares; amizades) em que você tenha recomendou uma solução ou uma abordagem para um problema. Como você sentiu a sua autoconfiança em cada uma dessas áreas e situações?

♦ Pense em uma situação da sua infância em que as coisas deram errado e que você se sentiu inseguro a respeito de como deveria se comportar.

♦ O que você temia, como consequência do que tinha dado errado ou que poderia dar errado naquela situação?

♦ Que conclusões imaturas (imagens) você pode ter feito naquela ocasião e que poderiam estar afetando sua autoconfiança em áreas similares da sua vida como adulto?

♦ Considere a situação da sua vida adulta que você pensou em resposta ao primeiro ponto acima. Você consegue relacionar de alguma forma aquela situação com uma situação ou circunstância análoga da sua infância?

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