Exercício 4: sobre a vontade própria, o orgulho e o medo.

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Considere as seguintes questões para reflexão. Faça anotações sobre suas percepções e conclusões ao refletir sobre elas.

♦ Você sente que alguns dos seus desejos possam talvez nunca se realizar nesta vida? Considere um deles.

♦ Por que você acredita que esse desejo talvez nunca seja realizado?

♦ Quais são suas motivações por trás desse desejo? Que recompensas emocionais pessoais você esperaria obter, caso esse desejo fosse de alguma forma satisfeito?

♦ Você tem alguma restrição sobre ter este desejo? (por exemplo, você acha que pode ser um desejo egoísta? Poderiam as recompensas emocionais esperadas estar relacionadas com a satisfação do seu orgulho ou vaidade?)

♦ Você acha que esse desejo poderia ser uma forma de defesa contra uma possível situação da qual você tem medo? (Por exemplo, uma pessoa pode querer ganhar na loteria, por medo de ficar pobre; ou pode desejar ter saúde, por medo da doença.)

♦ Como poderiam a vontade própria, o orgulho e o medo estar relacionados com um desejo que você se sente como não muito provável de ser satisfeito?

♦ Anote resumidamente o que você descobriu sobre si mesmo e sobre a forma como a sua vontade própria, o seu orgulho e o seu medo se relacionam entre si e com seus desejos pessoais que você sente como improváveis de serem realizados.

♦ Declare explicitamente o seu desejo analisado e como ele se relaciona com o seu orgulho, o seu medo e a sua vontade própria.

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