Gustavo Monteiro (+1) 416-561-5780
A evolução da consciência envolve um afastamento da identificação tão comum com o pequeno ego e um contato maior com o eu superior, que habita o reino dos sentimentos.
Enquanto muito identificados com o ego, sentimo-nos mais inseguros, vulneráveis e dependentes da aprovação externa de outros, a quem tentamos agradar em troca de aceitação e aprovação. Agradar aos outros geralmente requer a expressão de sentimentos favoráveis em relação a eles ou às suas criações, mesmo quando o fluxo dos sentimentos reais tem uma direção diferente.
Para algumas pessoas, dependendo do tipo da personalidade delas e das máscaras usadas com mais frequência, o sentimento apresentado com mais intensidade pode não ser agradável, como seria uma expressão de apoio, amor e apreço. Se a estratégia pessoal para obter aceitação e admiração for de intimidação, o sentimento manipulado que é expresso poderá ser de superioridade, indiferença, ou desaprovação.
A identificação com o ego, portanto, leva à manipulação dos sentimentos, a fim de impressionar e agradar, ou intimidar os outros. Sob quaisquer circunstâncias, a manipulação dos sentimentos reais para apresentá-los de uma forma mascarada apenas torna mais difícil melhorar o contato com o eu real.
Considere as seguintes perguntas:
♦ Você ocasionalmente (ou muitas vezes) aumenta ou diminui a expressão de seus sentimentos para agradar, intimidar, ou impressionar as pessoas?
♦ Se e quando você manipula os seus sentimentos, qual é a sua principal estratégia? (Agradar; intimidar; impressionar;? Ou outra)
♦ Você sente que é sempre fiel aos seus verdadeiros sentimentos e não têm dificuldade para expressá-los tal como eles são?
♦ Como você vê a possibilidade de que, ao expressar indiferença ou desaprovação às solicitações de terceiros, a sua motivação seja o prazer de se sentir “assertivo, autêntico e real”, por não se render à tentação de se mostrar “bonzinho”?
♦ Você sente alguma resistência em admitir que você pode ocasionalmente disfarçar seus sentimentos reais para atingir os objetivos ditados pelo seu ego?
♦ Quando você percebe que está (ou pode estar) manipulando a expressão dos seus sentimentos? (Antes, depois ou enquanto faz isso?)
♦ Você está disposto a encontrar maneiras de expressar seus reais sentimentos de uma maneira não-agressiva, de modo que você não tenha que violar a sua verdade interior e, ainda assim, não vá ferir os sentimentos dos outros também?
Neste exercício você foi solicitado a fazer um confronto pessoal em busca de situações em que você possa ter manipulado os seus sentimentos para adequá-los às circunstâncias externas.
Quando isso acontece, é uma indicação de que a personalidade ainda se sente bastante identificada com o pequeno ego. A evolução da consciência exige a quebra dessa identificação, permitindo que os sentimentos reais sejam plenamente sentidos e expressos (não necessariamente atuados), o que permitirá um contato mais próximo com o eu superior.