{"id":899,"date":"2017-05-07T17:51:06","date_gmt":"2017-05-07T22:51:06","guid":{"rendered":"https:\/\/pwol.ca\/pwol-pt\/?page_id=899"},"modified":"2017-05-07T18:33:03","modified_gmt":"2017-05-07T23:33:03","slug":"revisao-diaria","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pwol.ca\/pwol-pt\/revisao-diaria\/","title":{"rendered":"Prepara\u00e7\u00e3o para Encontrar Imagens &#8211; Revis\u00e3o Di\u00e1ria"},"content":{"rendered":"<div>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong><span lang=\"PT-BR\"><a href=\"https:\/\/pwol.ca\/pwol-pt\/img-pt-detalhe\/\">&lt;- Voltar ao Programa de Trabalho<\/a><br \/>\n<\/span><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div>\n<p><a href=\"https:\/\/pwol.ca\/pwol-pt\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Revisao_Diaria_Exemplo-1-e1494197150332.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-901 size-full\" src=\"https:\/\/pwol.ca\/pwol-pt\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Revisao_Diaria_Exemplo-1-e1494197150332.jpg\" alt=\"\" width=\"922\" height=\"406\" srcset=\"https:\/\/pwol.ca\/pwol-pt\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Revisao_Diaria_Exemplo-1-e1494197150332.jpg 922w, https:\/\/pwol.ca\/pwol-pt\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Revisao_Diaria_Exemplo-1-e1494197150332-300x132.jpg 300w, https:\/\/pwol.ca\/pwol-pt\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Revisao_Diaria_Exemplo-1-e1494197150332-768x338.jpg 768w, https:\/\/pwol.ca\/pwol-pt\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Revisao_Diaria_Exemplo-1-e1494197150332-250x110.jpg 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 922px) 100vw, 922px\" \/><\/a><\/p>\n<\/div>\n<p>Prepare uma folha de papel, tal como ilustrado pelo modelo acima. (Use um dos gabaritos fornecidos a seguir)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul id=\"yui_3_17_2_2_1494196112159_12\">\n<li id=\"yui_3_17_2_2_1494196112159_11\"><strong><a href=\"https:\/\/pwol.ca\/pwol-pt\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Revisao_Diaria_Form_PDF.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Arquivo PDF<\/a>:<\/strong> voc\u00ea precisar\u00e1 do programa Acrobat Reader (gratuito) para abrir este arquivo. Depois de abri-lo voc\u00ea poder\u00e1 imprimir o formul\u00e1rio e preench\u00ea-lo \u00e0 m\u00e3o. Para preencher o formul\u00e1rio no pr\u00f3prio computador, voc\u00ea precisar\u00e1 instalar o a vers\u00e3o profissional do Acrobat (n\u00e3o-gratuita).<\/li>\n<li><\/li>\n<li><strong><a title=\"Revis\u00e3o Di\u00e1ria Gabarito Excel\" href=\"https:\/\/pwol.ca\/pwol-pt\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Revisao_Diaria_Form_Excel.xlsx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Planilha Excel<\/a>:<\/strong> voc\u00ea precisar\u00e1 do programa Excel para abrir este arquivo. Depois de abri-lo, voc\u00ea poder\u00e1 imprimir o formul\u00e1rio em branco para preenchimento \u00e0 m\u00e3o, ou preench\u00ea-lo no seu pr\u00f3prio computador, imprimindo-o ap\u00f3s o preenchimento, se desejar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tome nota (na folha de Revis\u00e3o Di\u00e1ria) dos incidentes na sua vida di\u00e1ria que causam desconforto ou frustra\u00e7\u00e3o em voc\u00ea. Escreva uma breve descri\u00e7\u00e3o do incidente, dos sentimentos que o incidente despertou em voc\u00ea e quais as a\u00e7\u00f5es ou atitudes que voc\u00ea efetivamente tomou em resposta \u00e0 situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Quando voc\u00ea tiver uma cole\u00e7\u00e3o suficiente de tais incidentes, junto com seus sentimentos e atitudes correspondentes, analise-os retrospectivamente e tente identificar padr\u00f5es comuns que podem surgir a partir dessa an\u00e1lise. Tais padr\u00f5es lhe dar\u00e3o pistas sobre poss\u00edveis imagens (cren\u00e7as emocionais) que voc\u00ea possa ter e que possam estar condicionando o seu comportamento e as suas emo\u00e7\u00f5es atuais.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por exemplo, voc\u00ea poderia observar a presen\u00e7a de v\u00e1rias ocorr\u00eancias de sentimentos de raiva e de injusti\u00e7a, que no entanto nunca levam a uma atitude de confronto e de defesa do que voc\u00ea considera como seus direitos. Isso poderia indicar a presen\u00e7a de uma imagem inconsciente dizendo que &#8220;confrontar as pessoas e reivindicar os seus direitos \u00e9 uma a\u00e7\u00e3o perigosa, que deve sempre ser evitada.&#8221;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong><span lang=\"PT-BR\"><a href=\"https:\/\/pwol.ca\/pwol-pt\/img-pt-detalhe\/\">&lt;- Programa de Trabalho<\/a><br \/>\n<\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&lt;- Voltar ao Programa de Trabalho &nbsp; Prepare uma folha de papel, tal como ilustrado pelo modelo acima. (Use um dos gabaritos fornecidos a seguir) &nbsp; Arquivo PDF: voc\u00ea precisar\u00e1 do programa Acrobat Reader (gratuito) para abrir este arquivo. Depois de abri-lo voc\u00ea poder\u00e1 imprimir o formul\u00e1rio e preench\u00ea-lo \u00e0 m\u00e3o. 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